小茵是位高一女生，个性敏感内敛，成绩中上，但在母亲眼中总是「还可以更好」。

母亲是公司会计，做事一丝不苟，对女儿的学习也要求严格，常常追问作业进度、考试名次，甚至把错题拿出来重复讲解。

小茵起初会默默配合，后来开始表现出烦躁、敷衍，甚至关起房门不想说话。

母亲的关心常以责备的语气出现，长时间下来，小茵变得越来越不愿主动沟通。

有几次周末，她以「不舒服」为由躲过补习，实际却是独自一人在房间发呆。

父亲平时工作忙，即使回家也很少主动参与孩子教育，遇到母女冲突时，多半当隐形人。

夫妻两人对小茵高考选科方向缺乏共识，母亲想要严格控管，父亲选择冷漠。

这种家庭氛围让小茵情绪低落，却不知怎么办。

她开始频繁请假，不愿上学。学校老师发现异状联系家长，母亲回应是「孩子太懒，要逼一逼才行」，却未意识到女儿内心可能早已悄悄亮起红灯。

小茵妈妈，你好，根据小茵的《多元智能优势测评》报告来看，建议聚焦在爸爸妈妈如何面对孩子厌学的现状，具体建议如下：

1、 避免情绪化语言、否定式纠正（如「你怎么又…」）

2、 以具体描述＋鼓励代替批评（如「这一题你有进步」）

3、请暂时放下成绩与进度，优先处理孩子情绪。

4、可提供「情绪便利贴」或「情绪日记本」放在书桌，当她不想讲话时也有空间抒发。

5、避免用「你要听我的」压制孩子选择

6、与孩子参与讨论学习与生活规划，提升合作感（如「我们一起来想想周末怎么安排」）

7、鼓励她自己安排读书计划，再陪她回顾与微调。

8、把她的决定视为合作成果，而非服从要求，提升她的认同感与内在动力。

9、避免不听就打断、不问就假设她的想法

10、引导请她说说自己的看法，并以「我想听你怎么想」作为开场语

11、鼓励她用文字或语音纪录压力点，再一起讨论。

12、避免认为她是在偷懒或变坏；

13、安排她参与家中的具体任务（如帮忙规划家人旅行），重建自信与控制感。

14、用「任务式」鼓励方式（例如每日一件简单小事完成）帮她找回节奏。

15、避免直接要求她「为了考上好大学」而努力，这会让她感到空泛无力。

16、协助她探索兴趣，建立具体的学习动机与小目标

17、协助她设立阶段性目标：1周小进度、1月小成就、1学期中目标，循序累积成就感。

最后，一定要注意，当孩子开始频繁请假、不愿上学，这不是她懒了，而是她撑不下去了。

她的沉默，不是无所谓，而是说了也没用；

她的退缩，不是逃避现实，而是内心已经感到无力。

孩子的报表显示出她敏感细腻、思考缜密，也曾努力配合，只是当压力过多、情绪无处安放，她只能选择关起心门。

请别再用「你为什么不努力」来逼问，而是问问她：「你是不是太累了？」

厌学，从来不是不爱学，而是再也看不到爱的感觉。

当孩子陷入厌学，不是靠嘴巴拉回来，而是靠父母学着蹲下来、靠近她的世界开始。

愿意重新学习当爸妈，才是把孩子从低谷带回来最重要的力量。

在孩子迈入青春期的阶段，情绪变化原本就较为剧烈，对外界的评价也格外敏感。

当她在成长中需要的是被理解与支持时，若身边最亲近的父母，一个用责备取代倾听，一个选择沉默以对，对孩子而言，无疑是一种孤立无援的感受。

母亲的严格管教本意是希望女儿有好成绩、有好未来，但若缺乏适当的情绪连结与肯定表达，容易让孩子误以为自己「永远不够好」，进而产生否定自我的倾向。

另一方面，高中阶段正是面对升学压力的关键期，尤其「高考」在东亚文化下被赋予极高的成败意义，学生一方面承受来自校园的考试竞争，一方面又得应对家庭对成绩的高期望。

当孩子在外压内耗中挣扎，家是她唯一的避风港，但若这个避风港变成压力来源，孩子往往会选择封闭自己，甚至逃避学习，表现出「懒散」「抗拒」等被误解为不努力的行为。

父亲的冷漠虽非恶意，却在关键时刻缺席，无法成为调和亲子冲突的桥梁，导致孩子更感无依无靠。

家庭教育若缺乏一致性与情感连结，将使原本对未来迷惘的青春期孩子更陷入无助与低落。这个时期的孩子最渴望的，从来不是被控制的完美，而是被看见的价值。

当家庭能够意识到情绪理解的重要性，亲子间的距离才有可能逐步拉近，让孩子重新点燃内在动力，走出低谷。