可可十岁，是个聪明的小女孩。她学东西很快，只要有兴趣，学什么像什么。可是上课时，她总是心不在焉，老师讲课讲到一半，她会盯着讲台上的小装饰出神，或偷偷画起书角的漫画人物。

她每天放学回家，书包一丢，就窝在沙发上。没有要完成的清单，没有自己设定的小目标。作业写得快快的，错也没关系；考试分数下来，看看就放着了。好像什么都可以「差不多就行」，也没什么事让她特别期待或觉得自己非努力不可。

这学期，爸妈试着放手，不再催她写功课，也不再检查她的错题。他们希望她能开始学着自己安排时间、自己负责。刚开始，可可觉得很自由，没有人盯着她背单字、写练习题，她可以慢吞吞地做完就去玩。

可是月考成绩出来后，原本还不错的分数，掉了不少。她是个可以放手自主学习的孩子吗？

可可妈妈，你好，根据可可的《多元智慧优势测评》报告来看，建议如下：

一、学习前引导（放学后或写作业前）

陪伴目标：建立任务感、降低抗拒
流程：
1. 让孩子选择起手任务：例如「先写国语还是先写数学？」强化她的主动选择权。
2. 口头确认目标数量与顺序：「今天有三样功课，我们一起列出顺序表吧。」

二、学习中陪伴（写作业与练习时间）

陪伴目标：引导聚焦、说明拆解题目、减少视觉错误
流程：
1. 语音提示＋逐题拆解：遇到复杂题，家长可以帮她「念题＋问关键词＋一起圈画条件」。
2. 提供色笔或便利贴做标记，说明她建立视觉区隔与重点提示习惯。
3. 允许短暂移动休息：每15～20分钟安排2分钟活动，因体觉不稳＋高敏感，长时间静坐会降低效率。

三、学习后回馈（作业完成后）

陪伴目标：建立成就感、发展自我检核习惯
流程：
1. 三件事回顾法：鼓励她说出：「今天我完成了什么？遇到哪里卡住？我下一次可以怎么做？」
2. 口头赞赏具体行为：如「你今天愿意自己写完一整篇国语，这点妈妈觉得很棒。」
3. 不急着纠正错误，先问她自己怎么想的：引导她练习自我理解与解释，尊重她的思考脉络。

四、遇到情绪低落或说「我不想做」时

陪伴目标：理解情绪、不放大问题 、引导回任务
流程：
1. 先不评价，先接纳：「听起来这题让你觉得卡住了，先休息一下也可以。」
2. 使用「微任务法」降低难度：「这题太多步骤，我们先做前两步就好。」
3. 提供非强迫性选项：「你要我陪你一起看，还是你想自己画图想一想？」

这样的孩子并不少见——聪明、有潜力，但在缺乏明确引导与自我要求的情况下，容易滑入「差不多就好」的舒适区。尤其在小学中高年级这个关键阶段，学习内容开始变得抽象且复杂，若孩子尚未具备内在动机、任务规划力与情绪调节能力，自主管理往往会流于表面，甚至造成学习动能的流失。
许多家长期待孩子能自己负责任地完成学业，选择不再督促或介入。然而，真正的自主管理，不只是「不管他」，而是需要有意识地「渐进式引导」。若孩子尚未准备好独立面对学习的挑战与后果，成绩退步、动力下降往往是可以预见的结果。这并不是孩子「不行」，而是她「还没准备好」。过早放手，容易让孩子陷入无目标、无方向的混沌期。

当孩子面对复杂题目或陌生任务时出现为难情绪，实际上透露出她尚未建立稳定的学习信心，也缺乏处理挫折的经验。她不是不想进步，而是缺少一个让自己愿意投入的「理由」。在这样的情况下，「懒得想」、「不想做」、「还好啦」这些看似散漫的反应，背后往往是内在迷失与压力逃避的保护性策略。

家长在此阶段的角色，不是急于矫正分数，而是陪伴孩子重新建立学习与自我之间的连结。透过设定可完成的小目标、与孩子一起拆解困难任务、适时给予鼓励与正向回馈，能帮助她逐步建立自信与责任感。当孩子感受到「我能做到」、「我有选择权」，她才会开始主动踏出学习的步伐。

真正的自主，不是放手让孩子一个人跌倒，而是在她跌倒时，有人温柔地提醒她：「你可以再试试看，我在这里陪你。」这份陪伴，是孩子迈向成熟、自我负责的关键养分。

艾爾發皮紋讀書會